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眠りが変わった

 まず目覚めが遅くなった。そして動きの多い夢をみるようになった。
 原因はオルニチンではないかと思う。毎月7日前後に届くのだけれど、新しいのが届く時には少し余っている。今回ドタバタの中で料金を支払う用紙を取り出した時に、肝心の中身をどこかにポイと置いた。そして前の月の分がなくなり、いざと探すと、ない。ゴミ出しの日に間違って出したんだろうと結論。
 使い始めて2年半。朝の目覚めがよくなって、最近は4時過ぎには目覚めていて、犬との散歩にも体がすぐ動いた。ここ10日、オルニチンが切れて、目覚めは5時半。やたらとアクションの多い夢で疲れているのかもしれないが、以前はそんな疲れる夢はみなかったように思う。
 電話して送ってもらおうかと思ったが、いそおのこと現状を具に観察しえおいた方がいいかと思う。

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